Qu'est ce que l'orgasme?
L’orgasme vient du grec "orga" : bouillonner d’ardeur, c'est une réponse physiologique et psychologique suite à la phase d’excitation sexuelle, une jouissance intense s'ensuit d'un moment de détente, de bonheur et d'apaisement.
L’orgasme est avant tout un réflexe psychologique entraînant un certain nombre de manifestations physiques (la contraction du périnée et du col de l’utérus, la chute de la tension sexuelle…). Contrairement à l’homme, l’orgasme n’est pas pour la femme la condition essentielle du plaisir sexuel. D’autant plus qu’il demande beaucoup plus de stimulation et de temps pour survenir. C’est plutôt l’aboutissement d’un acte sexuel déjà satisfaisant dans sa globalité.
Un rapport sans orgasme vaginal est souvent vécu comme une défaite. Les rapports suivants sont vécus dans le stress et la peur de « ne pas y arriver ». L’absence de l’orgasme ne relève pas de problèmes physiques, si vous avez déjà atteint l’orgasme clitoridien, l’orgasme vaginal sommeille en vous.
Pour atteindre l’orgasme vaginal, il est indispensable d’avoir une bonne connaissance de son corps et de ce qui procure du plaisir.
Qu'est ce que le point G?
Le point G se situe à 3 ou 5 cm à l'intérieur du vagin, sur la paroi supérieure, une fois excitée, cette petite zone se gonfle. Aux premières stimulations, le point G pourra vous faire ressentir une envie d'uriner, il est situé à quelques millimètres de l'urètre. Ce qui explique cette envie. Par contre, si vous poursuivez la stimulation, cette envie d'uriner se transformera en plaisir.
La sensibilité du point G varie selon les femmes.
Certaines positions sexuelles permettent une stimulation directe de cette zone en particulier si l'homme est derrière la femme lors du coït ou si, dans la position du missionnaire, elle pose ses jambes sur ses épaules. L'attention et le savoir-faire du partenaire sont cependant plus déterminants qu'une position particulière. Chez certaines femmes, la stimulation de ce point G conduit parfois à des éjaculations féminines .
Le point G est plus ou moins individualisé selon les femmes. Pour une minorité, il semblerait que la paroi postérieure du vagin soit également réceptive aux stimulations.
Les phases de la réaction sexuelle
Selon les sexologues, il y a quatre phases dans la réaction sexuelle, Le temps passé d'une personne dans chaque phase, et l'ordre dans lequel ils le vivent, est variable, cela dépendra même de humeur et de la personne avec qui elle se trouve.
L'excitation
La phase d'excitation est accompagnée des réactions physiques aux stimuli mental et/ou physique:
-La lubrification vaginale commence en premier .
-Le vagin s'élargie.
-L'utérus et le col s'étirent vers le haut.
-Les lèvres externes s'aplanissent et s'écartent.
-Les lèvres internes et le clitoris augmentent de taille.
-Les mamelons peuvent se durcir et la poitrine peut augmenter de taille.
Le plateau
Pendant la phase Plateau,la femme peut avoir:
-Une augmentation proéminente dans la tension sexuelle
-La vasocongestion accrue dans le vagin pousse le vagin à augmenter, ce qui diminue son ouverture
-La quantité de sécrétion vaginale peut diminuer pendant cette étape, surtout si elle est prolongée.
-Le clitoris devient de plus en plus droit
-Les lèvres internes augmentent en épaisseur et leurs couleurs changent, allant du rose au rouge.
-50 % des femmes voient un "sex flush" (émotion/rouge) sur leur poitrine et les autres parties du corps résultant d'une augmentation de la circulation sanguine près de la surface de la peau.
-La vitesse du coeur augmente.
- Une forte augmentation de la tension sexuelle dans les cuisses et le postérieur.
Le corps de la femme est maintenant prêt pour des rapports sexuels vaginaux.
L'orgasme
-Les contractions rhythmiques du muscle surviennent au niveau de l'utérus et l'anus. Tandis que l'orgasme continue, les contractions deviennent moins intenses.
-Le "sex flush" devient plus prononcé et peut couvrir tou
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